Pin It Unsere 6 Top Tipps gegen Jetlag Bei Langstreckenflügen in andere Zeitzonen gerät unsere innere Uhr gehörig durcheinander. Sie ist dann nicht mehr mit der Ortszeit am Ziel synchron. Je größer der Zeitunterschied zwischen Start und Landung, desto größer die oft auftretenden Probleme. Wenn du dich nach solch einem Flug ausgelaugt und müde fühlst,

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